嗨！大家好，我是M。细心的筒子们可能知道，厨房里绝大部分的关于减肥的博客都是出自M之手。请注意，这并不是广告贴，也并不推荐某种产品，只是作为一个过来人，和大家一起分享一段美丽而艰辛的旅途。 M并不是对自己吹毛求疵的人，但在某年夏天的时候，M的体重到达了一个空前可怕的数值。或许是经历了某次尝试的失败，或

         让冰箱变得节能，除了购买低能耗产品，日常生活中养成的一些好习惯同样可以做到。大家一起来做环保卫士吧！ 1.冰箱内的物品间要留有适当的间隙。只装一半的冰箱要比全部塞满的节能很多，因为食品可以均匀冷冻。 2.冰箱要放在环境温度较低、干燥、通风的地方，远离热源，避

       这是来自国内原创品牌惊蛰的创意：钥匙造型创意便签本。一个偌大的钥匙外形，不仅能拴在钥 匙上充当钥匙扣，当你需要记录的时候，只需打开它，隐藏在里面的便签本就出现了，摘抄单词， 顺手涂鸦还是记电话号码，它都游刃有余了。      

      这个图片，设计师是用来卖右下角的墙贴画的，不过我是爱上上面那根树枝了。拙朴的自然形态不加丝毫的多余掩饰，用在简洁装修风格的房子里实在太棒了。更好的是，它很容易DIY，灰常适合想要独特格调又想省钱的装修一族。

   家中的旧物不要丢弃，把它们收集起来，通过改装，旧物也能变身装饰品，或者收纳箱，如何变身？这里有几个好方法，让你轻松尝试。 雨伞立架 拆改方法：雨伞也有固定的收纳器皿了，它不是现成品，而是由盆栽立架和陶瓷托盘两样东西组成。分别用金属专用涂料和瓷器专用涂料统一它们的颜色，直接立在门口，你就再也

Leonid Afremov，1955年出生在维捷布斯克市（Vitebsk）,1978年毕业于维捷布斯克艺术学院(Vitebsk Art School)。 我喜欢他的小静物绘画。特别是关于那些花，各种各样的花，白色的，橘色的，红色的，那些小片小片的花瓣子在那把大大的油画刀下面竟然可以如此展现。 Leonid说： 在我的职

      通常我们清洁家用电器都是做“表面工夫”，很少会深入内部清洁，但是像微波炉、豆浆机、加湿器等等这样的小家电，如果不对内部进行彻底清洁，影响的就不仅仅是美观，而是健康了。所以，在开年之际，带领你对小家电进行一次彻底的大扫除，这可不是用吸尘器就能解决的问题，一起开始吧。    

冬天背什么包，一定是很多人思索的一个问题。 其实带有柔软皮质光泽的手拿包乃是首选，跟呢子大衣很相配，又可避免衣物过厚而导致的肩带下滑现象。 再冷一点夹在腋下，双手直接揣兜。 但至今也没找到一个好看的……倒是男人手里那些，横看竖看都很合心水。 不过男人们是否都喜欢呢？似乎也未必，捏在手里可能也有多余感。

Dohoon Kim：曲木椅设计 - 自从 Michael Thonet 发明了蒸汽曲木技术，设计了世界上第一把曲木椅子之后，这项技术一直在现代家具设计中延用至今，不断发展以适用不同目的。韩国设计师 Dohoon Kim 在此技术的基础上设计制作家具，这把“蒸汽曲木椅”是他最近的作品之一。通过曲木技术展示了椅子独特的有机结构

       有些人饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！     玉米